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Votre position de sommeil influe énormément sur le type de matelas que vous devez choisir. Avec nous, vous disposez d’une multitude d’options en ce qui concerne la fermeté du matelas : moelleux, moyen, ferme et très ferme. Le niveau de fermeté choisi pour votre matelas dépendra essentiellement de la manière dont vous dormez. En effet, une personne qui dort habituellement sur le dos aura par exemple besoin d’un matelas à la souplesse accrue. Si vous préférez généralement dormir sur le ventre en revanche, optez plutôt pour un matelas équilibré ou semi-ferme. Si vous dormez régulièrement sur le côté, vous aurez besoin d’une plus grande profondeur d’enfoncement et donc d’un matelas plus dense.
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Il est important de prendre le temps de mesurer l’espace disponible pour votre matelas et de considérer attentivement les caractéristiques et les avantages de chaque matelas avant de faire votre choix. Il est également important de prendre en compte le confort et le soutien offerts par le matelas, car cela peut avoir un impact considérable sur votre qualité de sommeil et sur votre santé globale.
Les sportifs peuvent bénéficier des avantages d'un matelas très ferme, car il peut offrir un soutien optimal à leur corps, en suivant les courbes de votre dos et en offrant un soutien uniforme. De plus, un matelas extra ferme peut favoriser le relâchement musculaire et réduire les douleurs lombaires. Ce type de matelas peut aussi offrir une meilleure posture et un soutien optimal à votre colonne vertébrale et à votre corps tout au long de la nuit.